Vous mettez de la crème solaire pour protéger votre peau pendant l’été ?

Pensez aussi protection « capital auditif ».

L’été est là ! On se sent léger, on fait plus de soirées et de concerts, on part en voyage… Nos oreilles sont fortement sollicitées, et pour profiter au mieux de ces belles vacances il est nécessaire d’en prendre soin ! En effet, les oreilles ne sont pas dotées de protections naturelles suffisantes comme les yeux avec les paupières, et aucun signe n’indique sur le moment un traumatisme auditif. Alors comment protéger notre audition et celle de nos enfants pendant l’été ?

 En avion ou en voiture :

  • Eviter les courants d’air pour limiter les risques d’infections ORL, donc attention à la climatisation !
  • Mettre l’autoradio à volume raisonnable
  • Maitriser le volume et la durée d’écoute musicale avec casque (1h par jour à moitié de la puissance de l’appareil)
  • Préférer les casques, notamment à réduction de bruit, aux simples écouteurs
  • Descendre à faible allure les routes de montagne (pour diminuer l’effet de la pression sur les oreilles)
  • Ne pas ouvrir les fenêtres sur l’autoroute.

 A la piscine ou à la mer :

  • Surveiller la succession et la profondeur des plongeons (pour diminuer la pression de l’eau)
  • Ne pas utiliser de cotons tiges pour se nettoyer les oreilles
  • Assécher ses conduits auditifs externes, avec un papier absorbant (mouchoir…) ou au besoin avec un sèche-cheveux
  • En plongée, bien respecter les paliers de décompression. En cas de sifflements, consulter rapidement, ne pas attendre que cela passe tout seul.

  Sur les festivals ou fêtes privées :

  • Etre au moins à 2 mètres des baffles
  • Dormir dans un endroit calme après
  • Faire un repos auditif pendant un temps équivalent à celui de la durée d’exposition après une soirée en discothèque ou un concert
  • Porter des protections auditives : bouchons en mousse, silicone à filtres ou sur mesure avec filtres, casques pour les plus petits.

Il ne faut pas oublier que des pertes de l’audition autrefois apparentes à partir de 60 ans, le sont aujourd’hui fréquemment chez les quarantenaires et de plus en plus souvent chez les plus jeunes. Une dégradation de l’audition impacte l’apprentissage scolaire, la vie sociale et l’état général de santé.

Autre point de vigilance : d’après le Dr. Caroline Demily, pédopsychiatre à l’hôpital «Le Vinatier » à Lyon, l’écoute prolongée de musique via le smartphone peut être symptomatique d’un repli de l’adolescent sur lui-même. L’été peut aussi être synonyme de blessures narcissiques chez l’adolescent. Les risques auditifs et de dépression sont alors croisés. Veillez à la qualité de la vie sociale de votre ado.

Tout l’été, dispositif « Allo Conseils JNA- France Acouphènes » pour ne pas « attendre que ça passe ». 

A tout moment : être informé et orienté - 0 820 222 213.

Alors, par de simples bonnes pratiques, protégeons notre capital forme et santé et évitons d’hypothéquer notre santé auditive et celle de nos enfants ! Nos oreilles, on y tient.

Je mange 5 fruits et légumes par jour et j’évite de boire trop sucré, je me lave les dents 3 fois par jour, je fais mes 10 000 pas par jour, je fais mon footing pour mon cœur…tout va bien. Avez-vous TOUT vérifié ?...

Et bien non... « Prendre soin de ses oreilles, c’est aussi prendre soin de soi ». Pas d'angoisse ! Il s’agit d’un oubli collectif. 

Découvrons 3 astuces pour une bonne hygiène de vie et de santé cet été.

1 personne implantée sur 2 trouve plaisir à écouter de la musique après implantation.

Et la majorité d'entre-eux l'écoute plus de 1 heure par semaine.

 

Un système d’implant cochléaire est un dispositif qui permet de restaurer l’audition aux personnes atteintes de surdité sévère à profonde et qui ne peuvent pas être appareillées avec une aide auditive conventionnelle. Il s’agit d’une technologie envoyant des signaux sonores codés au nerf auditif, en contournant les parties endommagées de l’oreille interne.

Pour les patients, le moment où leur implant cochléaire est activé est celui qu’ils attendent avec le plus d’impatience, et parfois d’appréhension. C’est une étape essentielle et le début d’une deuxième vie au cours de laquelle ils pourront entendre à l’aide de leurs dispositifs.

La technologie d’implant cochléaire a fortement progressé ces dernières années et offre désormais une audition plus performante. Les implants sont conçus pour protéger et préserver l’audition résiduelle. Ils s’adaptent également aux situations d’écoute difficiles et au mode de vie moderne. Ils offrent à un nombre toujours croissant de personnes la possibilité d’expérimenter un monde sonore auquel elles n’auraient sans doute pas pu avoir accès sans cette technologie.

En utilisant son implant cochléaire au quotidien, il est à nouveau possible de participer aux conversations, regarder la télévision, parler au téléphone, écouter de la musique et profiter des divers sons de la vie quotidienne.

Avec l’évolution des programmes d’écoute et des technologies de connectivité sans fil, la majorité des porteurs d’implants cochléaires peuvent apprécier la musique en jouant d’un instrument, en assistant à des concerts ou en écoutant des enregistrements.

Tout comme les prothèses auditives, les dernières générations de processeurs d’implant cochléaire intègrent la fonctionnalité Made for Iphone qui permet de diffuser de la musique, des vidéos et des appels directement vers le processeur depuis un périphérique Apple® compatible.

Pour la 4ème année consécutive, le festival « Beats of Cochlear » qui aura lieu en Pologne du 9 au 13 juillet, réunira des patients porteurs d’implants auditifs doués musicalement.

Retrouvez toutes les informations sur le site du festival https://festiwal.ifps.org.pl/fr/

Regardez également les témoignages de 3 patients à l’issue des festivals précédents :

Regardez également les témoignages de 3 patients à l’issue des festivals précédents :

https://www.youtube.com/watch?time_continue=56&v=90SVcZmweY0

https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=SXIScHxedak

https://www.youtube.com/watch?time_continue=127&v=6sRs4ot_r5E

Au-delà des risques d’acouphènes et de perte auditive qu’une trop forte exposition non protégée à la musique peut représenter, il est important d’adopter certains réflexes pour profiter pleinement de la musique. Ecouter de la musique est un réel plaisir, alors pourquoi le ternir en supportant des bourdonnements gênants ? Il suffit de s’habituer à quelques bonnes pratiques très simples !

Les festivaliers sont de plus en plus nombreux à insérer les protections dans les oreilles. En effet, si les yeux ont des paupières, les oreilles ne sont pas dotées de clapets. Alors pour les protéger une seule solution : le port de protections. Différentes protections « musique » existent pour s’adapter à notre confort personnel et rendre ce geste fun !